在美白界有這么一句話“一白遮百丑”。女為悅己者容，自古以來美白就成了各個(gè)時(shí)代的大美女們爭(zhēng)奇斗艷的方式之一。據(jù)說中國(guó)婦女使用妝粉美白至少在戰(zhàn)國(guó)就開始了。從平民百姓到皇宮貴族，美白市場(chǎng)在各家攀比下蒸蒸日上，甚至很多美女為了美白不惜動(dòng)用鉛粉、砒霜等有害物質(zhì)。果真要么白，要么死?，F(xiàn)代姑娘們對(duì)于美白的追求更是到了一個(gè)登峰造極的水平。各大化妝品牌基本都會(huì)主打美白戰(zhàn)略。
但是白真的好嗎？
“以瘦為美”的主流審美觀已經(jīng)持續(xù)多年，在電視、廣告、網(wǎng)絡(luò)的帶動(dòng)下，很多女性都采用不健康的減肥方式來減重，例如“20天蘋果減肥法”、“香蕉減肥法”等等，大都是以節(jié)食為主。這就造成了很多人肥并沒有減下來，反而引起了胃腸功能失調(diào)、新陳代謝紊亂，營(yíng)養(yǎng)不良、面色暗黃、蒼白無光澤等癥狀。可是隨著美妝界的發(fā)展，化妝成為一種潮流，沒有丑女人，只有懶女人?；瘖y儼然成了形色女性的第二張臉。
各位化妝的姑娘，請(qǐng)卸下你的第二張臉來自己偷窺一下真實(shí)的自己。
中醫(yī)認(rèn)為面色分為常色和病色兩大類。常色即指健康人面部的常見色澤，比如白種人天生就是白皮膚，而我們黃種人生來就是黃皮膚，當(dāng)然了，這種膚色是可以隨著客觀發(fā)生變化的，比如天冷面色稍白些，酒后臉色發(fā)紅等。 但這些改變都是生理范圍之內(nèi)的，是正常的。
除了以上這些常色外，人體在疾病狀態(tài)下面部的色澤就是病色了，正常情況下病色是不會(huì)顯露出來的，但當(dāng)五臟的疾病使五臟所主之色不再含蓄，而明顯地顯露在了臉上。
1.面色蒼白-僵尸臉
中醫(yī)面色講究明潤(rùn)光澤，含蓄不漏。面色過于白甚至蒼白、煞白、慘白，面色沒有光澤、不夾血色就是病態(tài)了。
臉色蒼白多跟氣虛、血虛、陽虛關(guān)系密切。血液不足、不能營(yíng)養(yǎng)面部，就會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白；陽氣虛弱，不能溫潤(rùn)體膚，也會(huì)導(dǎo)致臉色發(fā)白，并伴有手腳發(fā)涼、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、有血塊等。所以，日常生活中臉色蒼白的姑娘們可以多食用紅棗、桂圓、阿膠、花生等補(bǔ)氣養(yǎng)血，少吃生冷寒涼的冰激凌、冷飲，注意固護(hù)自己的陽氣。當(dāng)歸四物湯為補(bǔ)氣養(yǎng)血圣品，是個(gè)不錯(cuò)的選擇哦。
2.面色蠟黃-黃臉婆
面色蠟黃，暗淡的人，往往是脾虛或者濕氣太重的表現(xiàn)。中醫(yī)講脾胃是先天之本，是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的來源。倘若脾胃功能健運(yùn)，則氣血就會(huì)很旺盛，皮膚柔潤(rùn);如果脾胃虛弱不能正常運(yùn)化，那么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就不能滋潤(rùn)我們的面部，這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)黃色。所以感覺自己有發(fā)展成“黃臉婆”傾向的姑娘們，可多食用小米粥、面條、山藥、花生等健脾養(yǎng)胃，紅豆、薏米、冬瓜健脾利濕。
