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便秘講堂
腸道健康
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“便秘不是病，解不出來真要命”。對現代人來說，每天保持腸道通暢，似乎越來越困難了。
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中醫認為，便秘不僅與大腸的傳導功能失調有關，而且與脾胃的升降納運、腎的溫化功能失常有關。
油脂在腸道中，可以扮演“潤滑劑”的角色。很多女性因為愛美減肥只吃水煮食物，體內一點“油水”都沒有，所以反而導致便秘。
中醫認為，便秘分為熱性便秘和虛寒性便秘。熱性便秘，多數表現為大便干結，排便時肛門熱辣辣，而虛寒性便秘多是脾胃虛，氣血不足...
由于懷孕以后胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動減弱，同時由于腹壁肌肉張力減弱，大腸對水分的吸收增加，所以孕婦更容易...
痔瘡在我們日常生活中較常見，很多人因飲食不健康或者生活不規律等等原因造成痔瘡，患上痔瘡給身體帶來了很多痛苦。飲食是預防痔...
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功能性便秘丨中西醫角度治療思路
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腸道菌群失衡分等級，III度失衡有多嚴重？
